Descripción

Las mentes más lúcidas de la historia han tenido algo en común que les ha permitido controlar sus emociones, evitar distracciones, descubrir nuevas formas de ver el mundo y alcanzar todas sus metas. Los pensadores budistas zen lo llamaron paz interior, una característica esencial tanto para samuráis como para monjes. Los estoicos y epicúreos lo bautizaron como ataraxia, un bastión contra las pasiones de la multitud, indispensable para el liderazgo y la búsqueda de la verdad. Ryan Holiday lo llama quietud: la capacidad de mantener la estabilidad mientras el mundo gira caóticamente a nuestro alrededor. La quietud es la clave. Describe una forma de alcanzar ese estado a través del cuerpo, la mente y el espíritu. A partir de la obra de pensadores que van desde Confucio, Marco Aurelio y Séneca hasta John Stuart Mill y Friedrich Nietzsche, Holiday explica que la quietud no es mera inactividad, sino el umbral que nos permite acceder a la maestría, la disciplina y la concentración. Enriquecido con ejemplos contemporáneos de líderes y artistas como Winston Churchill, Ana Frank, Tiger Woods y Marina Abramovi y escrito en su característico lenguaje directo y conciso, este libro confirma el talento de Ryan Holiday para transmitir la sabiduría antigua de una manera accesible y relevante para las nuevas generaciones.